Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 116.03g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи , Запеченный Картофель, Parmalat Молоко 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Лук, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриная Грудка, Цукини. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Простоквашино Сливки 10%, Форель на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|