Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 92.09g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Чеснок, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Минтай Жареный. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Яйцо Всмятку, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Своя Компания Салат Грибной с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|