Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 56.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 148.79g | Carbs: 57.79g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулесовая каша, Морковь со сметаной, Арахисовая паста, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Global Village Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Гусиное Мясо. Dinner: Овощи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Холодец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|