Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 115.27g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Глобус Сыр Палермо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Киви, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Активия Натуральный Йогурт, Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|