Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 68.18g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Nescafe Gold Crema, Яйцо, Пестравка Сыр Российский. Dinner: Ризотто с Сыром, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Il Patio Яблочный Штрудель, Яйцо-Пашот, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Mixbar Ядро Ореха Грецкого. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|