Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 116.51g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Zero Ванильный Сироп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Maxler Micellar Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|