Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 119.44g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Dinner: Zero Ванильный Сироп, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|