Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 87.10g | Carbs: 224.42g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Рис Отварной, Хек Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Варенье, Блины на кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|