Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 33.55g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Чай, Frima Сухое Молоко, Банан, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Киви, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Здорово Слайсы , Пиканта Икра из Баклажанов , 3 Желания Майонез, Багет, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|