Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
51 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 119.64g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Яблонька Кольцо с Творогом, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Каждый День Курага , Акконд Крекер с Солью, Квашеная Капуста, Куриное филе в соевом соусе 06.02.22, Гречка варёная. Dinner: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Масло Льняное Нерафинированное, САЛАТ овощной 05.02.22, МАКАРОНЫ 05.02.22, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. Snacks/Other: Ноль Грамм Молочный Шоколад, Добрая Буренка Творог Рассыпчатый 2%, Лаваш Тонкий, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|