Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 61.57g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Кофе, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr.Korner Слайсы, Семга Слабосоленая, Блины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Печенья, Конфета, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Бедра. Dinner: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: KDV Конфеты, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|