Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
3533 kcal
|
Fat: 224.27g | Prot: 143.08g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Сметана , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Красная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|