Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 31.50g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Чай, Рамфуд Колбаса Сырокопченая Престиж, Янтарь Сыр Колбасный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Коломенское Батон Нарезной, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|