Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2695 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 105.92g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Магнит Мандарин, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Приморский Кондитер Конфета "Музыкальная Грильяжка", У Палыча Торт Карамельный, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Beluga Водка, Селедка под Шубой. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|