Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
124.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 112.48g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рыба Снежная (Угольная). Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Grand Master Курага, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|