Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 63.12g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Банан, Омский Бекон Ветчина Питерская, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Кузьминка Здоровый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Тильзитер, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Омский Бекон Ветчина Питерская, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Other: Арахис, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|