Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 71.35g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Вода, Anchor Масло Сливочное, Нектарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Овощи Гриль, Куриная Котлета на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Кокос. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|