Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1545 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 61.91g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: 조기구이, 현미잡곡밥, 진주햄 분홍소세지, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 삼립 촉촉치즈케익, 진주햄 분홍소세지, 크라운 크로플, 아메리카노, 세븐일레븐 불고기 꼬마김밥, 조기구이, 버섯볶음, 시금치나물, 콩나물무침, 현미잡곡밥. Dinner: 롯데리아 양념감자, 사과4/1쪽, 참기름, 김치볶음, 버섯볶음, 무생채, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 리얼프라이스 네모유부초밥, 귤. more...
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steady weight
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pooh4062's Weight History
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