Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 64.23g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold2017's Weight History
|