Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 102.86g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Белевские Сладости Смоква, Coca-Cola Кола, Патрик и Мари Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Chupa Chups Cola Tube, Елисейский Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны. Dinner: Лента Купаты Куриные Рубл., Chupa Chups Cola Tube, Б.Ю. Александров Суфле, Селедка, Ярче Булочка Зерновая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Купаты Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|