|
Vuelta a empezar. no importa cuántas veces "abandones" siempre se puede volver a empezar y quizás vuelvas a caer, pero tu próxima comida es una nueva oportunidad para volver a empezar.
Y si, se puede estar cansad@, enojad@... pero en la próxima comida, PERDONATE, Y VOLVÉ A EMPEZAR.
|
93 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
683 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 54.69g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Melón , Manzana. Lunch: Achura, Achura, Bollos. Snacks/Other: Cremona. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|