Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 104.49g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Евроопт Банан, Караван Миндаль Очищенный, Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Тостовый Утренний, Караван Миндаль Очищенный, Форель, Hortex VIP Mix, Форель, Брокколи. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Караван Миндаль Очищенный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Белая Мука, Яичный Желток, Савушкин Творог 5,5%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Караван Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|