Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2801 kcal
|
Fat: 122.22g | Prot: 111.84g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Камамбер, Капучино, Кефир 2,5%, Овсянка с Фруктами. Lunch: Кефир 1%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сушеное Манго, Мёд, Сыр Камамбер, Манты, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Лимончелло , Игристое Вино, Вино Красное Сухое, Be Fresh Тапас из Артишока , Be Fresh Тапас из Баклажанов, Греческий Салат, Картофель Отварной, Баранина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim2005's Weight History
|