|
по расчету сайта https://diet.neolove.ru/calc/calc_global_pohudenie/
если я буду употреблять в день 1339 калл, то к через 230 дней (к 23.09.22), буду весить 50 кг
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 31.67g | Carbs: 193.18g.
Breakfast: Банан, Акульчев Венские Вафли, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Marukome Мисо Суп, Лук, Редис, Сметана , Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Сахар, Кукурузный хлеб. Snacks/Other: Bruto Попкорн Сырный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|