Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 79.92g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Махеевъ Джем Малиновый, Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Рафаэлло Конфета, Twix Twix, Акконд Фрушка со Вкусом Лимона, Дымка Тортик Вафельный Голландский, Рагу с говядиной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Хлебцы, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. Snacks/Other: Дымка Тортик Вафельный Голландский, Виктория Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|