Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2875 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 108.95g | Carbs: 347.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Гречка Отварная, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Гост Паштет Шпротный, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Яблоко. Lunch: Кабачковая Икра, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|