Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2325 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 155.07g | Carbs: 306.59g.
Lunch: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, De Cecco Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Maxler Glutamin Безвкусовой, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Манго. Snacks/Other: Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Яблоко Садовое, Шарлотка с Яблоками, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Джем Малиновый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|