Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 115.26g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Свекла Вареная, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Лето Шпинат Свежий , Гречка Отварная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Говяжьи Фрикадельки, ВкусВилл Смесь Весенняя. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Шоколад, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|