Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 60.53g | Carbs: 16.33g.
Lunch: Богучарские Семечки Подсоленные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Избенка Масло Топленое, Scoro Кейл, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|