Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1781 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 74.91g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Сметана 15%, Чай, Творожная Запеканка, Магнит Апельсин. Lunch: Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: Куриная Грудка, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Агуша Ряженка с Клубникой, Сметана 15%, Зефир, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Агуша Ряженка с Клубникой, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кефир 2,5%, Щи, Сметана 15%, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina Ai.'s Weight History
|