|
за дне недели -3.1 кг 🤫
|
81.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 45.96g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Апельсин, Яйцо, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%. Lunch: Laima Конфеты Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Dimdiņi Skābeti Kāposti Ar Burkāniem Marinādē, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Dobele Отваренные Макароны. Snacks/Other: Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Rūdolfs Детский Крем 6+ Яблоко,Банан, Клубника 110Гр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|