Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
640 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 29.45g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|