Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2306 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 131.12g | Carbs: 232.15g.
Breakfast: Лимак Хлеб Тостовый Классический, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая, Русское Море Крабовые Палочки, Добрый Апельсиновый Сок, Родные Просторы Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам, Тобус Хлеб Тостовый. Dinner: Родные Просторы Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|