Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 78.72g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблочное Варенье, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый, Край Каравай Батон Нарезной, Яблочное Варенье, Casademont Колбаса Лонганиза, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Elementaree Маринованная Курица. Dinner: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Миндаль Миндаль, Пастилушка Пастила без Сахара , Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|