Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 64.77g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. Lunch: Емелюшка Салат из Моркови, Владхлеб Сухари с Изюмом, Рис с Овощами, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Дымов Сосиски Молочные. Dinner: Мандарины, Емелюшка Салат из Моркови, Hipp Картофель с Кроликом и Фенхелем, Добрый Сок Томатный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. Snacks/Other: Фрукторешки Курага Натуральная, Чай с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|