Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 68.85g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Пельмени, Сметана 20%, Салат Овощной, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Мандарины, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара. Snacks/Other: Лечо, Амка Творог 5%, Сыр Голландский, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|