Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 45.14g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Очень Сахар, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Минская Марка Молоко 3,2%, Уладар Мука Пшеничная, Яйцо, Банан, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Cofix Капучино, Protein Rex Маффин Лесная Малина, Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|