|
Получше, получше 🥒🍌✌️
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 67.73g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Жигули Пиво Барное, Глобус Лаваш Армянский, Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Freshsecret Морковь По-Корейски. Snacks/Other: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|