Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 106.55g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Глобус Шаурма. Snacks/Other: Магнит Банан, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Макфа Спагетти Отварные, Чеснок, Деревенское Подворье Сметана 15%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|