Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 116.13g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Варенье Яблочное (Белый Налив 2021), Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Пятерочка Помидоры, Жокей Кофе Молотый, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Lunch: Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское), Националь Рис Краснодарский, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|