Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2512 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 167.90g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chikapie Шоколад. Dinner: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная, Hans Greyl Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Кешью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Perlini Сыр Копченый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|