Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 37.85g | Carbs: 4.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Hengstenberg Уксус Яблочный Бальзамический, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло. Dinner: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|