Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
613 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 20.16g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Томатная Паста, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|