Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 100.38g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Банан, Овсяноблин. Lunch: Конти Печенье Артемон, Spomlek Сыр Радамер, Tasty Style Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Отбивная, Булгур с Овощами, Ашан Пицца с Курицей. Snacks/Other: Spomlek Сыр Радамер, Овсяноблин, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1288 kcal
|
Exercise:
фитнес силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|