Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 69.08g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|