Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2520 kcal
|
Fat: 131.39g | Prot: 187.56g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Зеленый Чай, Горбуша на Пару, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Роса Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|