Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 109.75g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Чизкейк, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Lunch: Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: банан Мини, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewsukova31's Weight History
|