Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
4383 kcal
|
Fat: 167.92g | Prot: 306.54g | Carbs: 419.75g.
Breakfast: J7 Fresh Taste Апельсин, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Сосиска, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Азу из Говядины. Dinner: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Мёд, Сыр Стародубский Сыр Чечил Соломка, Шашлык Куриный, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|