Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 89.91g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, С.Пудовъ Мука Рисовая, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Nescafe Gold Crema. Lunch: Nescafe Gold Crema, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|