Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 45.96g | Carbs: 270.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Nestle Каша 5 Злаков, Восход Хлеб "Льняной", Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Здоровый Хлеб Хлеб. Dinner: Авокадо, Лента Сухари с Маком. Snacks/Other: Dolce Albero Мёд-Суфле Лимон, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|